Revolver Maps

среда, 21 мая 2014 г.

А это "Британский Шиндлер".

А это Сэр Николас Уинтон.

Он спас 669 еврейских детей и молчал об этом 50 лет, пока жена случайно не обнаружила какие-то материалы.

Теперь их - этих детей, их детей, их внуков - 5 000.  "Семья Никки".

Недавно ему исполнилось 105 лет и он сказал, что его смущает внимание, потому что он не считает свой поступок достойным внимания.

28 октября он поедет в Прагу на вручение ордена.



Не уверен, что видео скопировалось. Посмотрите здесь -

http://www.telegraph.co.uk/news/worldnews/europe/czechrepublic/10843539/British-Schindler-to-receive-Czech-Republics-highest-honour.html


"Благотворитель" - наживается на больных детях. Тварь... и не Божья тварь...

Почему в Липецке не состоится мировая премьера, кто заплатит 42 тысячи долларов за поддержку несуществующего проекта и к чему призывает администрация Вологодского кремля
Семь лет работает в Липецкой области благотворительный фонд «Дети и родители против рака». Благодаря неуёмной энергии его руководителя Альбины Корневой уже спасены десятки детских жизней. На деньги фонда закупаются лекарства для детей, дорогостоящее медицинское оборудование, в самых тяжёлых случаях оплачивается лечение за границей.
Дело всей жизни
Но у Альбины планов громадьё: несколько лет она добивается разрешения на строительство реабилитационного лагеря для онкобольных и тяжелобольных детей. Детям с раковыми опухолями нельзя отдыхать в обычных лагерях, но отдых им жизненно необходим. И не только им, но и их родителям. Не многие могут себе представить, как живут семь с больными детьми, за жизнь которых родители борются годами. Тяжёлое заболевание капля за каплей высасывает здоровье не только у самого больного, но и у его близких. Жизнь семьи превращается в кошмар: огромные финансовые затраты, колоссальное нервное напряжение. И пребывание ребёнка в реабилитационном лагере – это возможность для родителей немного отдохнуть от каждодневной борьбы за жизнь своего чада. До конца понять это могут лишь те, кто боролся за жизнь ребёнка. У Альбины горький опыт имеется: несколько лет назад страшную болезнь врачи обнаружили у её сына.
Большинство семей, победивших рак, стараются как можно скорее забыть все ужасы периода болезни, а Корнева не может. Делом всей её жизни стал фонд. А строительство детского лагеря - задачей номер один.
Лёша-дирижёр
Уже больше года Альбина пытается получить под лагерь землю, но решение этого вопроса всё время откладывается. Чиновники всё время находят какие-то трудности в выделении участка. Тем временем территория, которую хочет получить Корнева, постепенно обрастает новыми коттеджами. Альбина сдаваться не собирается – очень надеется на помощь губернатора, который одобрил её планы. Она понимает: чтобы вывести фонд на новый уровень, нужны большие деньги. Строительство и содержание лагеря повлечёт огромные затраты. Поэтому Корнева решила пойти по пути столичных фондов, лицами которых становятся звёзды шоу-бизнеса: Хабенский, Хаматова, Лазарев…
И Альбине удалось отыскать волонтёра, который обнадёжил: «Фонд звёздами обеспечим!» Связи есть, энергии через край, профессиональная подготовка имеется. Алексей Жуков представился Альбине Корневой дирижёром и продюсером. Заявил, что от столичных артистов отбоя не будет. И уже в марте слово сдержал: организовал благотворительный концерт Льва Прыгунова. Народный артист России побывал в детском гематологическом отделении, организовал выставку собственных живописных работ и дал благотворительный концерт в поддержку строительства реабилитационного лагеря. Дальше Жуков пообещал Альбине благотворительные концерты Евгения Дятлова, Вики Цыгановой, Михаила Галустяна…

Липецк – Санкт-Петербург – Липецк
Уже в апреле Альбина и Алексей выехали в Санкт-Петербург к Дятлову для подписания контракта. Дятловы встретили липчан тепло и приветливо, но жена и продюсер Евгения Юля напрямую сказала Альбине, что проверяла её фонд через службу безопасности. Что предложений о благотворительных концертах они получают десятки и не имеют права рисковать репутацией Евгения, участвуя в сомнительных мероприятиях. Альбина только облегчённо кивнула: раз проверяли и пригласили – значит, претензий нет, всё чисто. Дятловы Альбине понравились. Контракт подписали. Концерт в Липецке назначили на 9 июня.
В Липецк Альбина возвращалась окрылённой: казалось, что поддержка такого артиста поможет свернуть горы и сломать неприступные чиновничьи барьеры. Ещё бы: Евгений Дятлов выступает на лучших концертных площадках Москвы и Санкт-Петербурга, активно гастролирует по городам России и за рубежом, востребован на центральных каналах телевидения! Поющий драматический артист, обладатель бархатного баритона уже более пятнадцати лет собирает залы!
Начались приятные предконцертные хлопоты: афиши, реклама, переговоры. Лёша Жуков даже симфонический оркестр Аркадия Фельдмана собрался привезти из Калининграда. Написал письма в РЖД. Там обещали подумать, но гарантий никаких не дали – два вагона по маршруту «Калининград – Липецк – Калининград» стоят почти полмиллиона рублей. Письмо так и осталось без подписи Якунина. Альбина предложила не ловить журавлей в небе, а довольствоваться вполне профессиональным липецким оркестром.
Крах Лёши-продюсера
Неожиданный телефонный звонок спустил Альбину с небес на землю. Звонили из офиса Ростелекома с просьбой представить финансовые документы за проданные билеты на концерт Прыгунова. Действительно, перед концертом Альбина вела переговоры с этой компанией. Ростелеком обещал выкупить часть билетов на концерт, но в суматохе Альбина о них просто забыла. В Ростелекоме настаивали, что некий мужчина приехал перед концертом и от имени фонда продал часть билетов. О договоре с Ростелекомом знали три человека, но мужчина среди них был один – Лёша Жуков, который от продажи билетов сразу открестился.
– Альбина Викторовна прислала мне фотографию молодого человека, – рассказывает бухгалтер компании Ростелеком, – но это не он приезжал к нам в офис, хотя был очень похож. Выяснилось, что это была фотография волонтёра фонда Алексея Жукова. Тогда Альбина прислала нам другую фотографию, на которой был изображён родной брат Алексея Андрей, в котором мы и опознали человека, продавшего нам билеты от имени фонда «Дети и родители против рака».
Хотя Алексей и пытался свалить всю вину на брата, который ухитрился продать Ростелекому пригласительные билеты, распространявшиеся бесплатно, Альбина была непреклонна: «Всё, Лёша, проводишь концерт с Дятловым – и разбегаемся мы с тобой в разные стороны. Воровства в фонде я не потерплю!»
И буквально через несколько дней в адрес фонда пришло письмо…
«Что я сделала не так?»
«Уведомление. В связи с невозможностью принять участие в Благотворительном концерте в городе Липетск в Липетском академическом театре драмы им.Л.Н.Толстого 9 июня 2014г., я, Евгений Дятлов, отказываюсь от выполнения договора. Прошу принять эту информацию и не приступать к выполнению Ваших договорных обязательств об оказании услуг по организации концерта. Заслуженный артист России Евгений Дятлов (орфография и пунктуация сохранены)»
Несколько дней Альбина пребывала в шоковом состоянии. Уже есть договорённости с театром, с рекламой на радио и телевидении, отпечатаны билеты и афиши… и вдруг весь мир рушится на глазах. В тот момент готова была на колени встать перед Дятловым: «Что я сделала не так? Я прошу, всё же прошу приехать. Не подводите мой фонд, и то, чем он живёт и дышит в последние годы. Вы своими действиями опозорите мой фонд, и всё, что я сделала за много лет: а это выбитое кровью и здоровьем гематологическое отделение, это будущий реабилитационный центр для наших детей, это вся работа по возможности посещать детей в больнице, эта вера благотворителей... Не топчите мой фонд, я прошу Вас, Евгений… Просто ради моего сына я дала себе клятву, что я буду заниматься в фонде ради каждого дня его на этой земле…» Но никакого внятного объяснения Корнева от Дятловых не получила.
Альбина ещё не знала, что через час после своего уведомления Дятлов выдаст Алексею Жукову доверенность с «фирменной» грамматикой и пунктуацией: « Я, Заслуженный артист России Евгений Дятлов ,доверяю организацию и проведение Благотворительного проекта "Музыкально- литературная композиция "Метель" Жукову Алексею Анатольевичу - художественному руководителю и дирижеру проекта. Паспортные данные …»
Мировая премьера
Почему Дятловы, проверив через службу безопасности фонд Альбины Корневой, выдали доверенность Алексею Жукову, поверив ему на слово, – непонятно. Яндекс на запрос «алексей жуков художественный руководитель» на шестой позиции выдаёт статью «В Воронеже действуют отпетые мошенники?», опубликованную на сайте «Время Воронежа» в декабре 2011 года. Культурный Воронеж вздрогнул, увидев афиши с анонсом действа «Иван Грозный», иллюстрированные портретом покойного актёра Николая Черкасова. У любителей театра возникли справедливые сомнения в состоятельности этого спектакля: по сообщениям СМИ, исполнитель главной роли, народный артист России Алексей Петренко, в тот момент находился в реанимации после операции на сердце. Алексей Жуков был заявлен в афише как художественный руководитель, главный дирижёр и лауреат премии президента России. Мало того, что ни о какой президентской премии в интернете найти информации не удалось, так ещё и директор Тамбовской филармонии, чей симфонический оркестр заявлен в афише, объявил журналистам, что дирижёр Жуков, хотя и вёл переговоры, ни на одной репетиции оркестра не был и никакого договора с оркестром не заключал. Сам же Алексей Жуков постоянно ссылался на занятость из-за репетиций в Тамбове. И усиленно «репетировал» в Тамбове именно в тот момент, когда ему предлагали внести предоплату за аренду Воронежского театра оперы и балета в размере 60 тысяч рублей.
В итоге мировая премьера «Ивана Грозного» в Воронеже не состоялась из-за неявки заявленных артистов. Сам Алексей Жуков тоже пропал, хотя в день спектакля звонил в театр и уверял, что все артисты, включая Алексея Петренко, уже приехали и вот-вот выйдут на сцену. Несостоявшимся зрителям предложили вернуть билеты, купленные в кассах театра. Но оказалось, что часть билетов распространил среди организаций сам Алексей Жуков. «Навар» Алексея, по самым скромным подсчётам, составил в тот раз не менее 100 тысяч рублей.
При поддержке администрации Вологодского кремля
Мировая премьера «Ивана Грозного» теперь угрожает Липецку. Предприниматели области с недавних пор вылавливают в своих электронных ящиках письмо следующего содержания: «Уважаемые Господа! 21 июля на Соборной площади г. Липецка состоится торжественное открытие Фонда содействия развитию культуры и искусства, российского кинематографа, а также Мировая премьера постановке музыкально – драматического действа «Иван Грозный» по мотивам советского художественного фильма Сергея Эйзенштейна к музыке Сергея Прокофьева. При поддержке Гильдии актеров кино России, Правительства г. Москвы, г. Липецка, г. Вологды, администрации Вологодского Кремля. Предлагаем Вам принять участие в рекламной кампании данного проекта! Пакет «Генеральный партнёр проекта» – размер спонсорского взноса: 42000$. С уважением! Президент Фонда содействия развитию культуры и искусства, российского кинематографа «Crescendo» Алексей Жуков».
Как видим, дирижёр-продюсер-президент-фонда Алексей Жуков решнаил модернизировать мошенническую схему, обкатанную в Воронеже: помимо продажи билетов, он попробует «навариться» на доверчивых спонсорах. Если таковые найдутся.
Правда, спонсоры наверняка захотят убедиться в том, что такое мероприятие действительно запланировано в Липецке. Как это сделали мы. На наш вопрос о предстоящей мировой премьере «Ивана Грозного» первый заместитель начальника областного управления культуры и искусства Владимир Кравченко заявил, что впервые о ней слышит.
Впрочем, «Иван Грозный» - не единственный проект, с помощью которого Лёша-дирижёр пытается заработать на доверчивых липчанах. Например, благотворительный концерт «Игорю Шмакову посвящается…» Он, кстати, был так же скоропостижно отменён, как и воронежская премьера.
«И поверьте, я детский реабилитационный центр построю!»
В беседе с корреспондентом «РЕПОРТЁРА» Алексей Жуков хвалился дружескими связями и с мэрами, и с губернаторами, своими людьми в ФСБ и в прокуратуре, известными деятелями культуры. Вот только мало кто из перечисленных смог подтвердить своё знакомство с Алексеем. Некоторые припоминали, что такой человек к ним обращался с предложениями, но после исчезал. Получается, что дирижёр и лауреат многочисленных премий, президент «Фонда содействия развитию культуры и искусства, российского кинематографа» Алексей Жуков оказался банальным прохвостом и жуликом. Примитивная схема распространения левых билетов приносит ему больше позора, чем прибыли. Торговля спонсорским пакетом несуществующего спектакля за 42 тысячи долларов – несколько иной уровень, но продать кота в мешке за такие деньги маловероятно. После ухода Алексея из фонда пропали договоры с Прыгуновым и Дятловым, планшетный компьютер, телефон, флешки с архивом фонда, несколько паспортов. Корнева написала заявление в полицию. Самое гадкое в этой истории то, что Жуков так убедительно облил грязью благотворительный фонд, покусился на жизнь и здоровье больных детей, что даже Дятлов поверил ему, а не службе безопасности. Жена и концертный директор Евгения Юлия Джербинова отказалась комментировать произошедшее. Судя по всему, репутация провинциального фонда и судьба больных детей мало волнуют отечественных деятелей культуры. Вот только у Альбины руки не опускаются: житейская грязь и человеческая подлость – не повод отказываться от служения добру. Она уверена, что добьётся своей цели и реабилитационный центр построит.

вторник, 20 мая 2014 г.

Useful information - Multiphysics Simulation: An IEEE Spectrum Insert 2014

IEEE Spectrum has published a special magazine with articles about
simulation for innovative designs. Learn about groundbreaking ways
electrical engineers are using multiphysics modeling in this
complimentary eBook: http://comsol.eu/c/164d 
 Featured areas: 
* Electronic and Photonic Cooling 
* Energy Efficient Appliances 
* High-Technology Cables 
* Optical Nanoantennas
* Particle Accelerators 
* Power Electronics 
* Power Transmission 
* Semiconductor Manufacturing 
* Smart Materials 
* Transformers 



  Mia Ericsson COMSOL AB Sweden 
mia.ericsson@comsol.com 

четверг, 15 мая 2014 г.

Кот спасает ребенка от собаки.

Комментировать особенно нечего. Смотрите.
Отец ребенка Роджер Триантафило, написал в YouTube, где он выложил это видео, что с ребенком все в порядке.




среда, 14 мая 2014 г.

В помощь изучающим английский язык.

When a man steals your wife, there is no better revenge than to let him keep her.
King David
__________________________
After marriage, husband and wife become two sides of a coin; they just can't face each other, but still they stay together.
Sasha Guitry
_________________________
By all means marry.
If you get a good wife, you'll be happy.
If you get a bad one, you'll become a philosopher.

Socrates
_________________________
Woman inspires us to great things, and prevents us from achieving them.
Anonymous
______________________
The great question, which I have not been able to answer... is, "What does a woman want?"
Dumas
_______________________
I had some words with my wife, and she had some paragraphs with me.
Sigmund Freud
_________________________

'Some people ask the secret of our long marriage. We take time to go to a restaurant
two times a week.
A little candlelight, dinner, soft music and dancing.
She goes Tuesdays,
I go Fridays.'

Red Skelton
_________________________
'There's a way of transferring funds that is even faster than electronic banking.
It's called marriage.'


Sam Kinison
_____________________
'I've had bad luck with both my wives.
The first one left me,
and the second one didn't.'


James Holt McGavra
_______________________
Two secrets to keep your marriage brimming.
1. Whenever you're wrong, admit it,
2. Whenever you're right, shut up.


Patrick Murray
_______________________
The most effective way to remember your wife's birthday is to forget it... once
Nash
_______________________
You know what I did before I married?
Anything I wanted to.

Anonymous
______________________
My wife and I were happy for twenty years.
Then we met.

Henny Youngman
_________________________
A good wife always forgives her husband when she's wrong.
Rodney Dangerfield
______________________
A man inserted an
'ad' in the classifieds:
'Wife wanted'.
Next day he received
a hundred letters.
They all said the
same thing:
'You can have mine.'

Anonymous
________________________
First Guy (proudly):
'My wife's an angel!'
Second Guy:
'You're lucky,
mine's still alive.'

Anonymous

Составил: Дж.Д. Феннер

БОРЬБА ЗА ЭКОЛОГИЮ ПО-НОВОЛИПЕЦКИ. ФОТОФАКТЫ

Липецкая природоохранная прокуратура уверена: на НЛМК не контролировались выбросы более 70 % стационарных источников и более 50 % загрязняющих веществ
Организованные выбросы загрязняющих веществ – выбросы через специально сооруженные устройства. Проще говоря, все промышленные выбросы по закону должны лететь через трубу. В трубе можно установить датчики и контролировать объёмы этих выбросов. В трубе можно установить фильтры и минимизировать попадание отравы в атмосферный воздух. Но на НЛМК решили не заморачиваться. Неорганизованные источники выбросов – те, которые не имеют трубы, – на НЛМК попросту не учитываются. Вся дрянь, которая летит мимо труб, выбросами комбината не считается. Вот такое ноу-хау по снижению выбросов обнаружили специалисты во время прокурорской проверки Новолипецкого комбината.
Шлаковая траншея на НЛМК – многофункциональное сооружение. Здесь не только получают неучтённый сероводород, от которого задыхаются липчане, но и сжигают производственные отходы. Как видно на фото, полным ходом идёт утилизация отработанных горюче-смазочных материалов вместе с бочками. Это очень выгодно для предприятия: утилизация ГСМ в специализированных печах обошлась бы комбинату в кругленькую сумму.
Поскольку траншея является неорганизованным источником, ни сероводород, ни ядовитые выделения горящих нефтепродуктов комбинатом не фиксируются. Вероятно, по мнению руководителей НЛМК, такие траншеи улучшают экологическую ситуацию в регионе. Не зря строительство очередной шлаковой траншеи стоимостью 360 млн. руб. внесено в план природоохранных мероприятий комбината.
Вот такую картину можно увидеть во время охлаждения жидкого шлака водой. Во время полива в числе прочих выбросов выделяется хорошо известный липчанам сероводород. Но, по версии НЛМК, никакого выброса сероводорода здесь нет: в документах указано, что в траншее находится холодный шлак, который никаких ядовитых газов выделять не может.
Клубы пыли, летящие на город из шлаковых траншей, конечно же, выбросами тоже не считаются. В этом пылевом облаке даже экскаваторщик включил прожектор средь бела дня, а выбросы вредных веществ по документам равны нулю. Если кто не в курсе – работать в таких условиях нельзя, при сильном запылении необходимо производить орошение погрузочного материала. Но кто на комбинате думает о здоровье биомассы рабочих?

Выбросы из кузова автомобиля или ковша погрузчика тоже не засчитываются – это же не стационарные источники. Вот дым из цеховой трубы – другое дело, он документально признан дымом, он есть. А выброса из кузова как бы нет. По крайней мере, в экологических отчётах НЛМК.
Выбросы из ковшей поднимаются вверх и уходят в атмосферу через люки и окна. Разумеется, всё это НЛМК не учитывает в объёмах своих выбросов.
рез это помещение под крышей цеха проходят сотни тонн вредных выбросов. Окно, через которое отрава летит на город, работает как часть вентиляционной системы. Эти выбросы никем не учитывались. По крайней мере, до последней прокурорской проверки
Источниками открытого огня в цехах НЛМК никого не удивишь. Выбросы незаметно рассеиваются по Липецку через окна и дырявую крышу.

К вопросу о нашумевшей «замкнутой» системе водооборота на НЛМК: неожиданно обнаружен незаконный отстойник, куда сбрасываются жидкие отходы, благополучно проникающие в водоносные горизонты Липецка. Трубы, ведущие в отстойник, представители комбината при инвентаризации, само собой, «не заметили». Что же мы пьём на самом деле? Вопрос остаётся открытым.
Статус территории промышленного предприятия совсем не означает, что эту территорию можно безнаказанно превращать в свалку отходов.

Что сделают с этими тоннами промышленного мусора?
Зароют в землю или тайком сожгут, удивлённо хлопая ресницами при сообщении о повышенной концентрации фенола в городе?
"Новый липецкий репортёр"


воскресенье, 11 мая 2014 г.

Ежедневное питание для улучшения работы мозга

Скоро сессия, может, кому-то из студентов пригодится.
Автор: Санна Андерсон, Диетолог

Ученые связывают наше питание с силой нашего интеллекта; согласно сообщениям в журналах Lancet и  Journal of Nutrition, Health & Aging изменения диеты, так же как витаминные и минеральные добавки в сочетании со здоровым образом жизни могут увеличить наш  IQ.
Так что, если вы серьезно собираетесь развить свой интеллект и развивать свою личность, начинать следует с увеличения приема с пищей глюкозы, протеина и триптофана – или, другими словами, добавить в ваш ежедневный рацион 10 продуктов, которые будут питать ваш мозг.
Глюкоза: Мозг поглощает до 40% потребляемой вами ежедневно глюкозы. Она является топливом для вашей мыслительной машины, что делает ее наиболее важным элементом питания. Но максимальный уровень работы мозга достигается при постоянном поступлении глюкозы. Исследователи в Университете Суонси обнаружили, что уменьшение поступлений глюкозы напрямую связаны с ухудшением внимания, нарушениями памяти и даже агрессивным поведением.
·         Источники: Сложные углеводы, которые к тому же содержат витамины B, цинк и магний – лучшее питание для нашего мозга. Овсяная каша, коричневый рис, ржаной хлеб и овощи содержат сложные углеводы и должны присутствовать в дневном рационе.
Жиры Omega-3 и omega-6: играют критическую роль в структуре и функционировании мозга и оказывают огромное влияние на наше настроение, концентрацию внимания и память. Но они не синтезируются нашим организмом и поэтому должны входить в нашу диету.
·         Источники: Жирная рыба – такая как лосось, семга, сардина, форель и скумбрия – орехи и зерновые. Постарайтесь включить жирную рыбу в ваш рацион два или три раза в неделю и употреблять орехи или зерновые каждый день в виде салатов или хлопьев.
Протеины: Жизненно важны для здоровья мозга и поддержания оптимального баланса сахара в крови – идеально подходят для предотвращения усталости.
·         Источник: Яйца, рыба, цыплята, орехи, зерновые, говядина и молочные продукты должны быть включены в каждый прием пищи.
Триптофан: Лучший регулятор хорошего  настроения, в вашем организме триптофан перерабатывается в серотонин - ‘гормон хорошего самочувствия’.
·         Источник: Триптофан, который  наш организм вырабатывает из протеинов, может быть в рыбе, цыплятах, индюшатине, овсянке, яйцах, сыре и бобовых. Включайте один или несколько продуктов из этого списка в ваш дневной рацион. И пусть вам светит Солнце!
 10 лучших продуктов для вашего мозга
1. Черная смородина
Черная смородина - это не скромная мягкая ягодка, а потрясающая супер-ягода, она содержит больше витаминов, минералов и антиоксидантов, чем 20 других фруктов, протестированных Шотландским Научно-Исследовательским Институтом сельского хозяйства. А наличие этих антиоксидантов означает, что присутствие смородины в вашем рационе может предотвратить болезнь Альцгеймера.
2. Черника, брусника, голубика
Так же богатые антиоксидантами, вносят свой вклад в кузницу здоровья мозга. Исследования показали, что их употребление уменьшает потери клеток, связанные со старением. Прежде, чем мы что-то забудем, они укрепят нашу кратковременную память.
3. Какао
Кто мог бы подумать, что поедание шоколада может улучшить здоровье? Строго говоря, речь идет о высоко качественных какао продуктах содержащих не менее 75% бобов какао. При минимальной обработке в какао плодах остаются флавониды, которые улучшают циркуляцию крови и приток крови к мозгу. К сожалению, флавониды часто разрушаются при стремлении улучшить вкус какао продуктов. Но кто сказал, что путь к здоровью легкий?
4. Орехи
Орехи являются одним из лучших естественных источников витамина, который помогает предотвратить нашу неприятную забывчивость. Орехи также содержат жирные кислоты  omega-3, с присущими им способностями улучшить наше настроение и концентрацию. Съедайте горсть орехов или посыпьте ими ваш утренний салат или хлопья и вы всегда будете внимательны.
5. Жирная рыба
Рыбий жир всегда считался здоровой добавкой в пищу, особенно для развития детей. Современные исследования показали, что жирные кислоты omega-3 и omega-6 крайне важны для развития мозга. Дети, чьи мамы кормили их рыбными продуктами, содержа-щими эти кислоты, имеют лучшие показатели умственного развития и пространственную координацию. Рыба также содержит иод, который также необходим для четкой работы мозга. Задача – включать рыбу в меню два-три раза в неделю.
6. Тыквенные семечки
Подумать только, цинк – всего лишь горсть тыквенных семечек и дневная порция жизненно важного элемента получена. Цинк помогает улучшить память и процесс мышления. Более того, эксперты утверждают, что существует связь между цинком и сексуальными качествами. Ну, и чего вы ждете?
7. Шалфей
Лечебники 16-го века называют его “пищей для головы, нервов и памяти”, шалфей имеет длительную и устойчивую репутацию, как продукт для мозга. Современные исследования подтвердили многовековую репутацию, так как масло шалфея улучшает способность мозга запоминать слова. И к нашей радости он является неплохой специей.
8. Брокколи
Ценность этого маленького зеленого цветочка заключается в огромном содержании витамина K, который, как известно,  улучшает познавательные способности, улучшает память и способность к концентрации.
9. Шпинат
Исследователи из Гарвардской Медицинской школы установили, что женщины, употреблявшие шпинат, сохраняли свои познавательные способности в пожилом возрасте. И хотя исследование было сконцентрировано на женщинах, это вовсе не значит, что мужчинам не следует его есть. «Что хорошо Попее»…
10. Томаты
«Яблоки любви» богаты ликопином (С40H56), мощным антиоксидантом, препятствующим образованию раковых клеток, также и в мозге. Имеются доказательства, что он препятствует повреждению клеток, ведущего к слабоумию. Так что ешьте помидоры в любом виде: в салатах, консервированные и просто с хлебом.
Автор: Санна Андерсон, Диетолог
-----------------------------------------------------------------------------------------
Санна Андерсон руководит клиниками в Центральном и Северо-Западном Лондоне. Она специализируется  в лечении пищеварительного тракта, стрессов и синдрома хронической усталости. Информацию можно получить на сайте www.sannahealth.com


Знаете ли вы, что...

Когда-то в научно-популярных журналах были разделы «Знаете ли вы, что...».
Возможно, пользы от них было немного, в смысле прикладной ценности этих знаний, но и вреда не было.
Что-то вроде жевательной резинки для мозга. Но, по крайней мере, он не плесневеет без дела.


Мозг

Наш мозг образовывает 1 млн. новых связей каждую секунду нашей жизни.
Источник: Phillips. New Scientist 2005;2527.

Гиппокампус — область мозга, ответственная за пространственную ориентацию, у лондонских таксистов, которые сдают экзамен на знание города, больше, чем в среднем у  жителей города.
Источник: Maguire et al. Proc Natl Acad Sci USA
2000;97(8):4398–403.

Мозг взрослого человека содержит около 100 млрд. нервных клеток и еще больше сопутствующих клеток.
Источник: Magill’s Medical Guide. 1998. p. 221.

Наш мозг использует меньше энергии, чем лампочка холодильника — 12 Ватт.
Источник: Times 2008 28 March.

В мозге нет болевых рецепторов, так что операции на мозге не вызывают болевых ощущений. Однако, скальп и череп чувствительны к боли.
Источник: Coon, Mitterer. Introduction to Psychology: Gateways to
mind and behavior. 2008.

Общая длина миелинированных нервных волокон в мозге составляет от 150 000 до 180 000 километров.
Источник: Marner et al. J Comp Neurol 2003;462:144–52.

Вес мозга составляет около 3% тела, а энергии он потребляет 17%.
Источник: Times 2008 28 March.

Болезни

В 2008 году 13% всех смертей в мире было вызвано онкологическими заболеваниями.
Источник: International Agency for Research on Cancer.
GLOBOCAN 2008.

Детская смертность до пяти лет в мире упала с 12 млн. в 1990 году до 7,6 млн. в 2010, что составляет 14 умерших детей в минуту.
Источник: Guardian online 2011 16 September.

В 2030 году основными причинами преждевременных смертей и инвалидности будут СПИД, депрессия и ишемическая болезнь сердца.
Источник: Mathers, Loncar. PLoS Med 2006;3(11):e442.

Химиотерапия может вызывать выпадение волос потому, что клетки волосяных фоликул делятся так же быстро, как и раковые клетки. Поэтому, многие антираковые лекарства выбирают их своей целью.
Источник: Scientific American 2001 5 January.

Согласно данным ВОЗ, изменения климата являются причиной 150 000 смертей и 5 млн. инвалидностей в год.
Источник: Intergovernmental Panel on Climate Change.

Мужчина и женщина

Из 1,42 миллиона осужденных за криминальные преступления в Англии и Уэльсе в 2006 году 80% были мужчины.
Источник: Office for National Statistics.

Даже учитывая различия в размерах тела мужчины и женщмны, женщины имеют непропорционально маленькую ступню по сравнению с мужчинами.
Источник: Voracek et al. Percept Mot Skills 2007;104:1123–38.

Родившиеся в этом году девочки проживут на 4,2 года дольше, чем мальчики, хотя разрыв уменьшается. (Не переживайте, это в Англии).
Источник: Office for National Statistics.

Согласно исследованию группы Бергера аспирин уменьшает риск сердечного приступа у мужчин, но не уменьшает риск возникновения инсульта, а у женщин наоборот — уменьшает риск инсульта, но не уменьшает риск сердечных заболеваний.
Источник: Berger et al. JAMA 2006;295:306–14.

Женщины просыпаются от наркоза в два раза быстрее, чем мужчины.
Источник: Tong et al. Anesthesiology 1999;90:1283–7.


Эволюция

Морская звезда — наш дальний родственник. Морские ежи ближайшие родственники позвоночных.
Источник: Sodergren et al. Science 2006;314:941–52.

Анализ ДНК показал, что Додо был голубем.
Источник: Shapiro et al. Science 2002;295:1683.

Mus spretus и Mus domesticus , которая скребется по ночам, очень похожи, но потомства у них быть не может из-за генетической несовместимости.
Источник: Pilder et al. Genetics 1991;129:237–46.

Организмы большинства живых существ могут вырабатывать витамин С, но есть такие, которые не могут — приматы, включая людей, гвинейская свинья и летучие мыши (ну и компания!) - они должны восполнять его недостаток с пищей.
Источник: www.last-word.com


Гены

При каждом приеме пищи вы съедаете около 150 000 км ДНК.
Источник: Iowa State University Office of Biotechnology.

Вам потребуется девять с половиной лет, чтобы прочесть вслух человеческий геном.
Источник: genomics.energy.gov

 Мутировавший геном caspase-12 делает нас менее восприимчивыми к сепсису.
Источник: Xue et al. Am J Hum Genet 2006;78:659–70.




Прикладные исследования

По оценкам специалистов рынок медицинских услуг достигнет к 2020 году объем в 1,3 триллиона долларов.
Источник: Pharmacopoeia/Cradle to the Grave exhibition at the
British Museum.

14 000!!!
Именно столько пилюль прописывают человеку в течение его жизни.
Источник: PWC. Pharma 2020: The vision.

Лекарства стоимостью в 300 миллионов фунтов(!), которые покупаются в Англии каждый год, не используются и просто выбрасываются.
Источник: York Health Economics Consortium and the School of
Pharmacy (University of London). 2010. Evaluation of
the Scale, Causes and Costs of Waste Medicines.

Неверно поставленный диагноз может повредить здоровью. Проведенное исследование показало, что каждое десятое осложнение и смерть в больницах Великобритании происходят из-за врачебных ошибок.
Источник: Neal et al. Clin Med 2011;11(4):317–21.

Радиология, которая основывается на визуальной оценке (т. е. Рентгеновское исследование больного) сопровождается низким уровнем врачебных ошибок — около 2 — 5 %, тогда как более стрессовая ситуация при A&E приводит к 12% ошибок.
Источник: Berner, Graber. Am J Med 2008;121(5A):S2–23.

Известно, что «лечить надо пациента, а не болезнь». Именно такое направление развивает генетика. Так лекарство vemurafenib блокирует протеин, который в более чем половине случаев мутирует в меланому.
Источник: US Food and Drug Administration news release, 17 August 2011.

Ученые с помощью углеродистых нанотрубок и энзимов создали покрытие, в течение двух часов убивающее золотистый стафилоккок. Это покрытие можно использовать для стен в больницах и для стерилизации оборудования.

Источник: Pangule et al. ACS Nano 2010;4:3993–4000. [i]

Еще одна группа ученых на основе нанотехнологий содала терапию, позволяющую в течение нескольких недель восстановить поврежденный мозг и вернуть зрение животным.

Источник: Ellis-Behnke et al. PNAS 2006;103:5054–9.


Лечение с использованием стволовых клеток производися уже давно. Пример — трансплантация костного мозга. Первая операция была проведена в 1956 году.
Источник:www.biotechlearn.org.nz







[i]В отличие от болтовни руководителя Роснано, люди занимаются делом.

пятница, 9 мая 2014 г.

НЛМК ИСКАЖАЕТ СВЕДЕНИЯ О ВРЕДНЫХ ВЫБРОСАХ.


Межрайонная природоохранная прокуратура Липецкой области выявила многочисленные нарушения природоохранного законодательства НЛМК. После масштабной проверки, как сообщает пресс-служба облпрокуратуры, к дисциплинарной ответсвенности привлечено 10 должностных лиц на на комбинате,  возбуждено четыре дела об административных правонарушениях.
Прокуратура провела комплексную проверку соблюдения законодательства об охране окружающей среды, санитарно-эпидемиологическом благополучии населения и промышленной безопасности в наиболее экологически опасных подразделениях комбината в апреле.
Привлечение к проверке специалистов самого широкого профиля, в т.ч. органов государственного контроля в сфере экологии и природных ресурсов, технического надзора, экспертных организаций, позволило эффективно выявить нарушения, ставшие основанием для принятия мер прокурорского реагирования.
В частности, прокуратура сообщает, что  в нарушение Федерального закона от 04.05.1999 №96-ФЗ (ред.от 23.07.2013) "Об охране атмосферного воздуха", на предприятии не была обеспечена полная и достоверная инвентаризация всех источников выбросов вредных (загрязняющих) веществ в атмосферный воздух.
Фактически предприятием не контролировались выбросы более 70% стационарных источников и более половины загрязняющих веществ.
Необоснованно занижались значения выбросов и времени работы их источников.
Указанные нарушения искажали данные для расчета загрязнения атмосферы и последующего утверждения нормативов предельно допустимых выбросов вредных веществ в атмосферу.
Концентрация опасных веществ в выбросах на отдельных технологических участках превышало предельно установленные нормативы, что свидетельствовало о необъективности производственного контроля.
Выявлены не единичные факты эксплуатации производственных объектов с нарушением требований Федерального закона от 21.07.1997 № 116 ФЗ "О промышленной безопасности опасных производственных объектов".
По результатам проверки в адрес и. о. руководителя Управления Росприроднадзора по Липецкой области внесено представление с требованием принять меры по отмене приказов об утверждении нормативов предельно допустимых выбросов и выдаче разрешения на выброс в атмосферу ОАО "НЛМК".
Внесено представление в адрес руководства ОАО "НЛМК" с требованием провести достоверную инвентаризацию всех источников выбросов загрязняющих веществ в атмосферу.
В отношении виновных должностных лиц комбината возбуждено 4 дела об административных правонарушениях, предусмотренных ч. 1 ст. 9.1 КоАП РФ (нарушение требований промышленной безопасности или условий лицензий на осуществление видов деятельности в области промышленной безопасности опасных производственных объектов) и ч. 3 ст. 8.21 КоАП РФ (нарушение правил охраны атмосферного воздуха).
Кроме того, по результатам рассмотрения представлений прокурора, внесенных в адрес директора аглодоменного и агломерационного производств ОАО "НЛМК" к дисциплинарной ответственности привлечено 10 должностных лиц.
Источник: http://www.lipetskmedia.ru

среда, 7 мая 2014 г.

Ненависть...


 6 мая 2014  года  12:22
Укропы и колорады

Иван Давыдов о производстве ненависти
Текст целиком >>>

О влиянии человека на климат или почему в Мехико дождь, а в Эр-Рияде — сушь.

Мой друг Дэвид Феннер не только яркая личность — полицейский и бизнесмен, писатель и инструктор по выживанию, он просто отличный парень.
Обладая ярким, неординарным умом, он, как Чу-фань-као, может не обращать внимание на видимое и прозревать сущность.
Там, где все видят только набор смазливых мордашек и остального, он увидел истоки глобальной проблемы, проблемы, способной оказать влияние на само существование человечества. Проблемы влияния человека на климат.
Вот, как он объяснил мне разницу в климате в Мехико и Эр-Рияде.

Впрочем, смотрите и все вам станет ясно.




пятница, 2 мая 2014 г.

10 привычек, улучшающих работу вашего мозга.


Именно работа вашего мозга обеспечивает ваш успех в любой области человеческой деятельности. Поэтому, это стоит попробовать!

1.       Физические упражнения Физические упражнения укрепляют ваш мозг, они улучшают работу клеток вашего мозга. Кровеносные сосуды внутри вашего мозга расширяются и поток крови возрастает при регулярных физических упражнениях. Упражнения помогают выводить токсины и позволяют кислороду и питательным веществам поступать в мозг. Так что правы были древние греки, записавшие в Олимпиаде: «Хочешь быть сильным – бегай, хочешь быть красивым – бегай, хочешь быть умным – бегай».
2.       Упражняйте ваш мозг. Концентрация и ясное мышление становятся более или менее автоматическими, как только вы научитесь удалять отвлекающие моменты. Учитесь выключать и включать ваш мозг. Если вы замечаете, что вас тревожит какое-то дело, разберитесь с ним. Это может быть телефонный звонок, который вы должны сделать или не сделанная запись в списке дел, которое вы боитесь забыть сделать. Привыкнув поступать так, вы заметите, что ваше мышление улучшится.
3.       Ешьте здоровый завтрак. Начните день с хорошего завтрака. Не успев позавтракать дома, вы ухудшите работу вашего мозга в школе, институте или на работе. Уже к 10 часам утра производительность мозга уменьшится в два раза. В течение дня ешьте понемногу, главным образом, фрукты, овощи или свежие соки. Это позволит вам уменьшить загрязнение мозга и снабжать его нужными питательными веществами и антиоксидантами, которые предохраняют мозг от повреждения свободными радикалами, возникающими в течение дня.
4.       Пейте воду.  Принято, что мозг на 80% состоит из воды, и первое правило питания мозга – предоставление ему нужного количества воды. Даже небольшая дегидратация мозга может увеличить уровень гормонов стресса, которые способны повредить клетки вашего мозга. Пейте, по меньшей мере, 2,5 литра воды в день. Лучше всего обходиться без искусственных усладителей, сахара, кофеина или алкоголя. Можно пить травяные чаи с малиной или земляникой и несладкий чай. Хорош, так же, зелёный чай, содержащий вещества, помогающие мозгу расслабляться и сосредотачиваться.
5.       Ведите ежедневник и используйте блокноты. Все успешные, толковые люди записывают свои идеи, мысли и наблюдения. Такие записи позволяют вашему мозгу почувствовать, что вы цените его идеи и помогают мозгу образовывать цепи, что делает вас умнее. Вы формулируете ваши мысли для записи на бумагу, и это помогает вам лучше обдумать их. Это очень хорошая привычка для улучшения работы вашего мозга.
6.       Мыслите позитивно.  Думайте о хорошем, это позволит вам улучшить мыслительные способности вашего мозга. Хорошее настроение и самочувствие улучшают работу вашего мозга. Вам тошно? Задавайте себе эмоционально окрашенные вопросы – «За что я мог бы быть благодарен сейчас?» и «Кто любит меня и кого я люблю?» Думаете, это слишком просто? Зато помогает.
7.       Вы должны спать время, достаточное для отдыха вашего мозга. Ваш мозг восстанавливается во время сна. Исследования, проведенные в нескольких университетах, включая Калифорнийский и Каролински Институт, показывают, что бодрствование в течение 21 одного часа без перерывов для сна низводит работоспособность вашего мозга до работоспособности мозга полностью пьяного человека. Сон позволяет вашему мозгу создавать новые цепочки памяти, практиковать новые навыки, решать проблемы. Поэтому, хороший сон – обязательное условие успешной работы вашего мозга. Конечно, люди отличаются друг от друга и потребность в сне индивидуальна, в любом случае, стоит уделить сну от 6 до 8 часов. Это вовсе не потерянное время.
8.       Развивайте свои творческие способности и интуицию. Вычисление может делать и компьютер, но именно человек мыслит творчески, формируя этим окружающий его мир. Не бойтесь доверять интуиции. Она часто помогал даже самым выдающимся умам.

9.       Составьте план улучшения ваших умственных способностей. Для закрепления новых привычек вам потребуется 20 – 30 дней. План должен содержать использование новых способов решения ваших проблем, употребление продуктов, полезных для вашего мозга, новых техник, позволяющих улучшить работу мозга. Конечно, можно использовать некоторые лекарства, которые дадут быстрый эффект, что многие и делают. Но действие этих лекарств временное и имеет побочные эффекты и только приобретение новых полезных для мозга привычек позволит вам увеличить к.п.д. и мощность вашего мозга.