Revolver Maps

суббота, 28 февраля 2015 г.

Н.А.Рубакин. Лоцман книжного океана.

     Сейчас мало кто, кроме библиотечных работников и литературоведов, помнит имя Николая Александровича Рубакина(1862 – 1946). А сто лет назад не было сколько-нибудь грамотного рабочего или крестьянина в России, который не читал бы книги Рубакина и не знал его имени. Написанные простым ясным языком, понятным самому малограмотному читателю, его научно-популярные книги и книги по самообразованию разошлись в России тиражом 20 миллионов экземпляров. (Можете представить – тираж каждой его книжки по самообразованию в России, где ¾ населения были неграмотны, превышал 100 000 экземпляров!)
     Читатели знали Рубакина не только по книгам, он вел с ними личную переписку, давал советы, составлял программки для чтения применительно к психическому типу каждого читателя. С 1889 по 1907 год он переписывался с 5189 читателями, а с 1911 по 1915 – еще с 5507, а всего за свою жизнь он был в переписке с более, чем 20 000 читателей. Почти вся переписка сохранилась в его архиве.
     Он составил для своих корреспондентов более 15 000 индивидуальных программ чтения и самообразования.
     Такого размаха просветительской деятельности, выполненной одним человеком, Россия не знала.
     Рубакин впервые стал изучать не писателя, не книги, а самого читателя и его взаимодействие с книгой. Постоянное общение с  читателями, изучение их, работа с библиотеками, с издательствами, в журналах позволили ему разработать принципы наиболее эффективной работы с книгой, индивидуализации чтения. Созданная им наука библиопсихология, наука о читателе, чтении, авторе и книге, явилась результатом экспериментальных наблюдений и обработки фактического материала.
     Рубакин первым указал на то, что в книжном деле изучение читателя так же важно, как и изучение писателя.
    Советы Рубакина по работе с книгой, а он разбирал и чтение художественной литературы, вовсе не устарели, хотя в какой-то библиотеке в интернете я нашел его работы в разделе «старинные книги». Более того, теперь, когда под влиянием интернета учащиеся стали уделять работе с книгой меньше внимания, они могут быть для думающего человека  не  менее полезны, чем сто лет назад: если раньше основным врагом была неграмотность, то теперь  опасность пострашнее – иллюзия знания.
Некоторые книги Н.А.Рубакина:



И два тома избранных сочинений:


Профессор Мел Гривз: Давайте перестанем пытаться лечить рак


Профессор Мел Гривз заявил, что большинство видов рака не поддаются лечению и специалистам следует сосредоточиться на поисках путей его предотвращения


Большинство видов рака не могут быть вылечены и ученым следует перестать пытаться это сделать и, вместо этого направить усилия на развитии методов его предотвращения, заявил директор Evolution and Cancer в Институте Исследований рака.
Проф. Мел Гривз (Mel Greaves) специалист в области детской лейкемии, сказал, что развитие методов лечения приведут только к тому, что раковые клетки станут более устойчивы к лечению.
Он считает, что специалистам следует сфокусироваться на методах предотвращения заболеваний, таких как давать аспирин людям старше 50-ти, чтобы не допустить возникновения рака желудка и контроля за болезнью, если уж она возникла.
“Со всем уважением к онкологам, мы должны стать умнее,” - сказал он журналистам на брифинге в Лондоне. - “Очень умные люди, которые не мыслят научно, думают, что должна быть причина, а, значит, должно быть лечение, но это не так. Это фундаментально неверно.
Говорить о лечении в терминах подавления не реалистично. Детская лейкемия сейчас лечится в 90% случаев, но это исключение.
Есть несколько видов рака, которые излечимы, но большинство, вероятно, нет, включая все виды карциномы у взрослых.
Нам следует быть немного проницательнее. Мы должны не пытаться лечить рак, нам следует держать его в рамках.”
Многие организации пытаются найти методы лечения отдельных видов рака, используя постоянно развивающиеся методики. Эти методики включают усиление иммуной системы пациента для борьбы с болезнью, лечения, основанные на ДНК опухоли и генные терапии.

Но проф. Гривз считает, что ни одно лечение не имеет долговременного эффекта, потому что клетки опухоли эволюционируют, как любое живое существо. Он ведущая фигура в изучении эволюции рака – дарвиновского процесса, в результате которого раковые клетки изменяются и мутируют в результате естественного отбора внутри экосистем наших тканей.
“Вы должно быть отметили, читая отчеты о новых целевых методах лечения, как замечательно они работают, но три месяца спустя он (рак) возвращается, открывая двери ногами. И это обычная история.
Хочу сказать, посмотрите на возрастное распределение заболеваний – большинство людей старше 60-ти, 70-ти, 80-ти лет. Если вы сможете замедлить процессы на 10, 15, может быть 20 лет, то это будет замечательное достижение”
Однако, другой ведущий эксперт профессор Кэрол Сикора, декан медицинского факультета в университете Бакингема, верит, что лечения все же могут быть найдены.
“Думаю, это пессимистический взгляд, и странно, что он выражен профессором Гривзом, сделавшим так много для лечения лейкемии.  Я абсолютно уверен, что мы найдем новые методы лечения в будущем и чем ближе мы подойдем к пониманию механизма заболевания, тем быстрее это произойдет.”
Существует более 200 видов рака и миллионам людей каждый год ставится этот диагноз. У каждого третьего человека в течении жизни возникает та или иная форма рака.
Грудь, легкие, простата и мочевой пузырь ответственны более чем за половину заболеваний каждый год и более трети случаев рака у людей старше 75-ти.
Сейчас половина людей, страдающих от болезни, живут после лечения по меньшей мере 10 лет и уровень выживания в таких странах, как Великобритания, вырос вдвое за последние 40 лет. Однако, до сих пор рак ответственен более, чем за 25% смертей.
Профессор Гривз полагает, что предупреждение рака должно быть главной целью. Этого можно достичь с помощью лекарств, изменяющих “экосистему” заболевания, путем изменения химических процессов в организме: “Я думаю, что одно из лучших существующих лекарств это аспирин. Это фантастика, что он делает. Существуют разногласия в вопросе о том, следует ли нам приниматьт аспирин с определенного возраста. Я думаю, что старше 50-ти, возможно, следует, потому что он оказывает огромное влияние на формы рака, затрагивающие кишечно-желудочную систему.
Существуют и другие лекарства, которые не пытаются убить раковые клетки, а обуздать их.”

Однако, профессор Питер Джонсон, главный клиницист Цетра Исследования Рака Великобритании, говорит, что многие люди излечились от рака: “Мы уже имеем методы лечения для многих видов рака. Например, миллионы людей, у которых был рак груди, рак простаты, рак мочевого пузыря, живут долгие годы после того, как опухоль была удалена, если она была замечена достаточно рано”.
“Однако, когда люди говорят о лечении рака, они обычно имеют в виду лекарства, и здесь дела сложнее. Рак это не одно заболевание – сущестуют сотни его видов, и, поскольку мы уже понимаем генетическую формулу индивидуальной опухоли, становится понятно, что рак каждого человека уникален, как и он сам – так что это простодушие и наивность говорить об одном методе лечения.“

Не знаю, как у вас, но у меня после последней фразы профессора П.Джонсона сложилось впечатление, что Мел Гривз, к сожалению, более реалистичен. По крайней мере, на данный момент.






четверг, 26 февраля 2015 г.

Большинство случаев онкозаболеваний не связаны с генетикой, окружающей средой или плохими привычками, это просто жуткое невезение


Исследователи из Школы медицины университета Джонса Хопкинса обнаружили, что в большинстве случаев рак это как говорится “не повезло” и значительно реже результат вредных привычек или наследственность.
Многие годы специалисты предупреждали нас, что опухоли возникают из-за плохих диет, недостатка упражнений или генных ошибок переданных нам родителями.
В США даже был начат проект “100 000 геномов”, чтобы попытаться найти генетические причины редких заболеваний и рака.
Но недавно исследования показали, что большинство случаев рака главным образом вызваны случайными событиями, а не нездоровыми привычками или дефектами ДНК. Как говорится “судьба”.
Исследователи обнаружили, что более, чем в двух третях случаев рак вызван случайными ошибками, происходящими в процессе деления клеток. А этот процесс полностью находится вне нашего контроля.

Было установлено, что чем чаще клетки делятся, тем больше вероятность возникновения рака. Впервые, ученые смогли объяснить, почему некоторые виды рака рака встречаются чаще, чем другие.

Это объясняет, почему, например, рак толстой кишки возникает чаще, чем рак других разделов кишечника: клетки толстой кишки делятся в два раза быстрее.
Из 31 случаев рака, изученных в Школе Медицины университета Джонса Хопкинса, только девять были связаны с нездоровыми привычками или генетическими сбоями. Остальные 22 случая главным образом результат невезения, а не ошибок в ДНК или плохого образа жизни.

Ученые считают, что поскольку невозможно предотвратить возникновение большинства видов рака с помощью изменения образа жизни или генетических исследований, необходимо уделить основное внимание диагностике, чтобы выявлять рак как можно раньше.

По словам доктора Кристиана Томассети “если две трети случаев рака в тканях вызваны случайными мутациями ДНК при делении клеток, то здоровый образ жизни не может помочь, хотя в других случаях может быть очень полезен. Мы должны бросить все ресурсы на развитие методов как можно более раннего обнаружения рака, пока он излечим”.

Деление клеток важно для обновления тела и восстановления повреждений. Но иногда одна химическая буква в ДНК неверно заменяется другой в процессе деления, что вызывает возникновение раковых клеток.
Ученые исследователи рассмотрели 31 один случай деления клеток тканей тела и сравнили их с общим числом онкологических заболеваний населения США.

Они обнаружили, что чем больше мутаций клеток происходит, тем выше уровень возникновения раковых заболеваний, независимо от условий жизни.

Например, клетки поджелудочной железы делятся значительно быстрее, чем клетки таза. Поэтому, рак поджелудочной железы встречается значительно чаще, чем рак в области таза.

Однако, некоторые виды рака, такие, как рак легких и рак кожи имеют значительно более высокую частоту возникновения, чем можно было бы ожидать по частоте мутаций клеток. Ученые считают, что для этих видов рака генетические и жизненные условия увеличивают риск возникновения.

Ведущий специалист профессор Берт Фогельштайн говорит:”Считалось, что жизнь без рака людей, подвергающихся воздействию канцерогенов, таких как табак это результат “хорошей наследственности”, но правда в том, что таким людям просто повезло.
“Наши исследования показывают, что в общем число делений клеток ткани очень сильно коррелирует со случаями рака в этих тканях.
Мы обнаружили, что типы рака, связанные с внешними условиями точно соответствуют нашим оценкам – это рак легких, который связан с курением, рак кожи, связанный с солнечным излучением и некоторые виды рака, обусловленные наследственными факторами.”

Однако, специалисты говорят, что исследование, кроме того, демонстрирует насколько важно помочь уменьшить риск заболевания с помощью здорового образа жизни – питания, прекращения курения и физическими упражнениями.
“Хотя некоторые генетические ошибки связаны с невезением, мы знаем, что риск заболевания зависит от комбинации наших генов, окружающей среды и других аспектов жизни, которые мы можем контролировать. - заявила Эмма Смит, главный специалист по связи с общественностью Центра изучения рака Великобритании. - По нашим оценкам 4 из 10 видов рака могут быть предупреждены изменением жизненных привычек – не курить, поддерживать нормальный вес, отказаться от алкоголя. Эти изменения не гарантия против рака, но все-таки могут помочь. Жизненно необходимо развивать методы ранней диагностики и методов его лечения”.

Профессор Ханс Клеверс, специалист в области рака и стволовых клеток из института Хубрехта в Утрехте, Нидерланды, сказал, что исследование должно помочь больным понять, что болезнь это не их вина.
Обычный раковый больной просто невезучий, - сказал Клеверс.
Источник: Journal Science, www.telegraph.co.uk 
Посмотрите рисунок из Daily Telegraph:







вторник, 24 февраля 2015 г.

Всегда ли плохо откладывать принятие решения?



Прокрастинация. С того момента, как мы впервые услышали это “умное” слово, мы знаем, что это плохая вещь. (Может быть потому, что в тот раз оно было применено по отношению к нам родителями или учителем, который пытался реализовать наш “потенциал”).  Как мы узнали, это плохая привычка, от которой мы все должны избавиться – это то, что делают лентяи и не делают “успешные люди”(Идиотское словосочетание, в число таких людей не входят ни Н.Тесла, ни Ф.Шуберт, ни В.О.Ковалевский. Впрочем, у каждого свои приоритеты.). Существуют тысячи советов, как избавиться от прокрастинации. Но трудно избавиться от привычки, когда существуют бесконечные варианты её “применения”: в школе или на работе (зачем мне 4 недели на выполнение этого задания, если я могу это сделать за одну ночь?) и в жизни (идти оплачивать эту платежку сейчас, только время терять). Так что мы можем оттягивать выполнение как мелких заданий, так и крупных проектов. А затем корим себя за недостаток дисциплины. Однако, стоп! - разве эта плохая репутация действительно заслужена? Правда ли, что вы никогда не станете хорошим специалистом и из вас “толку не выйдет” пока не избавитесь от прокрастинации?

                Прокрастинация не так уж и плоха.

Прежде всего, расслабьтесь: все люди, а не только вы, “тянут резину”. В частности, это происходит из-за того, как мы соотносим наши немедленные желания с долговременными потребностями. Так мы недооцениваем будущее – мы переоцениваем удовольствие от возлежания на диване или “танкового сражения” в сети сейчас и недооцениваем нашу нервотрепку при торопливом выполнении работы через несколько дней.
Однако, стоит заметить, что иногда откладывание дела может быть важным сигналом и неплохой стратегией само по себе.

Так что же делать, когда при мысли о каком-то деле ваш внутренний голос говорит: “Не хочу”?


                1. Прислушайтесь к внутреннему голосу, когда хочется отложить дело.

Есть ли причина, по которой вы откладываете эту задачу? Вы не уверены, что это хорошая идея и вам не хочется начинать дело?
Иногда к этому стоит прислушаться. Начните с того, что устройте себе праздник(налепите пельмени и пригласите друга) и потом еще раз обдумайте дело. Возможно в нем есть какие-то ловушки, которые могут доставить неприятности.

                2. Откладываете принятие больших решений?

Исследования показывают, что мы принимаем лучшие решения, когда на их исследование уходит максимальное время. Подумать. Остановиться. Снова обдумать. Расход времени и неприятности в пути тем меньше, чем больше мы использовали времени на обдумывание до принятия решения.

                3. Определите, сколько времени займет работа.

Часто работа требует тем больше времени, чем больше мы в неё вкладываем. Прокрастинация может помочь установить для неё жесткие временные рамки. Иногда дело требует творческого подхода и артистичности, тогда как другие задачи нужно просто сделать на приемлемом уровне. Никогда не начинайте дело, не установив для него сроков выполнения, даже если вы раньше никогда этого не делали. Прокрастинация может помочь установить жесткие сроки выполнения, что не даст вам завязнуть в мелочах. Ведь вы успеваете заплатить за воду или телефон, зная, что на следующий день их отключат за неуплату.

Это же, конечно, хорошо - не делать сегодня то, что можно сделать завтра. Только надо знать, когда это безопасно – откладывать дела.

                Пять случаев, когда откладывание дел не доставит вам неприятностей.

                1. Когда предстоит знакомое дело.

Иногда бывает, что нет нужных людей или у вас не хватает информации, что может помешать вам выполнить задачу. В этом случае тянуть нельзя. Однако, если дело зависит только от вас и вы делали подобное раньше, и знаете сколько времени это займет, то, возможно, и не стоит торопиться.

                2. Когда вы не подводите других людей.

Прокрастинация может быть очень вредной, когда она вредит вашей репутации, тем, что вы подводите других людей. Ломать планы  людям – плохо для ваших отношений. Одно дело, когда вы не пошли в магазин выбирать себе обувь, это может подождать. Но не стоит заставлять ждать человека, которому вы обещали в срок привезти необходимые документы.

                3. Когда предстоят рутинные дела.

Большинство дел надо просто выполнить, без изысков и блеска. Заполнение каких-то бланков не требует литературного мастерства.
Да и уборка палисадника не требует навыков гравера. Аккуратно сделать – вполне достаточно. В этом случае можно и не торопиться.

                4. Когда это сигнал, что что-то не так.

Иногда мы откладываем потому что чувствуем, что наше намерение не очень хорошее или мы не уверены, что оно принесет нам желаемое. Только если вы действительно уверены, что это стоит сделать и это важно для вас, а не для тети из Бердичева, приступайте.

                5. Когда есть время.

Вы не знаете, с чего начать, не переживайте, нужное решение может быть где-то рядом. Так если вам не нужно выполнить задачу немедленно, пустите дело на самотек, на несколько часов или дней. Однако, потратьте время на что-нибудь полезное. Лучше всего на что-то стимулирующее ваш мозг – послушайте хорошую музыку или почитайте что-нибудь вдохновляющее.

Вот, пожалуй, и все случаи, в которых допустимо откладывать принятие решения или начало дела.
Однако, потратьте это время с пользой: компьютерные игры ничего не добавят к вашим личным и профессиональным качествам. Употребите это время на что-то полезное для вас: проведите его с семьей или с другом, займитесь любимым хобби, сделайте что-нибудь в доме, что рано или поздно все равно придется сделать.
В этих случаях можно тянуть с началом.

Но если вы уверенны в важности предстоящего дела, знаете, что делать и понимаете, чем может обернуться нерешительность, тогда – все долой, берите себя в руки и за работу. Прямо сейчас.

вторник, 17 февраля 2015 г.

Как победить прокрастинацию.



Зачем делать сегодня то, что я могу сделать завтра?
Каждый пятый (и не только студенты) может быть хроническим страдальцем от этого «недуга»

Но прокрастинация вовсе не синоним лени.
Бездействие часто вызвано неуверенностью, боязнью ошибки
или перфекционизмом

Однако, с ней можно бороться. Следующие советы взяты из источников, указанных внизу. Конечно, это не за день делается, но потраченные усилия не пройдут даром.

1. Разобраться в себе.

Как: Посмотрите правдиво, как прокрастинация влияет на вашу жазнь.
          Какие привычки часто вызывают её.

Почему это помогает:
          Предотвращает вас от ощущения неадекватности. Помогает понять причины лично вашей прокрастинации.

2. Заведите привычку управлять своим временем.

Как: Оценивайте время, которое вам потребуется для выполнения стоящих перед вами задач.
          Сравнивайте точность ваших оценок с ходом выполнения стоящих перед вами задач.

Почему это помогает:
          Упрощает вашу работу, так как вы в процессе планирования разбиваете задачу на       несколько меньших задач. И улучшает качество вашей работы и самооценку.

3. Измените ваш взгляд на задачу.

Как: Попробуйте найти в стоящей перед вами задаче что-то полезное именно для вас.
          Найдите что-то интересное.
Почему это помогает:
          Определение личных целей улучшает работу.
          Переоценка задачи делает её менее пугающей.

4. Фиксируйте процесс выполнения.
Как: Перечислите все пункты, которые вам нужно выполнить и в выполнении которых вы  уверены.
          По мере выполнения отмечайте сделанное.

Почему это помогает:
           Восстанавливает уверенность в своих силах.
           Настраивает вас на успех.

5. Работайте в подходящей обстановке.
Как: Старайтесь выбирать где работать и с кем.
          Не работайте и не учите, если есть раздражители, такие как телевизор и посторонние.

Почему это помогает:
           Помогает сфокусироваться на процессе.

6. Будьте реалистами.
Как: Устанавливайте приемлемые и достижимые цели.
          Будьте терпеливы — изменения не происходят «по-щучьему велению».

Почему это помогает:
          Позволяет избежать само-саботажа из-за нереальных ожиданий.
          Нереальные цели подкармливают прокрастинацию — зачем делать невозможное?

7. Позитивный разговор с собой.
Как: Вспомните, что вы говорили себе затягивая дело.
          Замените негативные мысли на позитивные.

Почему это помогает:
          Удаляет негативные мысли до начала работы.
          Придает вам смелости в достижении поставленных целей.

8. Избегайте излишней детализации при планировании.
Как:  Составляйте гибкий план работы, включающий в себя только важные задачи.
           Включайте в план свободное время для других видов деятельности.

Почему это помогает:
           Жесткий график заставляет вас чувствовать себя перегруженным.
           Больше удовольствия от проделанной работы.

9. Используйте принцип сыра при планировании.
Как: Посвящайте основной задаче короткие отрезки времени, с перерывами на другие задачи.
          Делайте столько, сколько возможно, не перенапрягайтесь.                                 

Почему это помогает:
          Задача кажется меньше, как сыр с дырками. Это мышам обидно, сыр кажется меньше.
          Не теряется инерцию работы и уменьшаются отвлекающие моменты.

10. Не позволяйте себе фантазировать.
Как: Перестаньте фонтазировать о желаемых результатах работы.
          Вместо этого обдумайте практические шаги достижения этих результатов.

Почему это помогает:
          Воображение — враг мотивации. Понимание объективных результатов работы увеличивает рабочую энергию.

11. Планируйте препятствия и помехи.
Как:  Перечислите все возможные препоны и отвлекающие моменты при выполнении задачи
           Планируйте контрмеры, например: «Как только захочу кофе, сделаю перерыв».

Почему это помогает:
          Психологически  подготавливает вас к препятствиям.
          Противодействует прокрастинации и самоедству — «опять не выполняю план, отвлекаюсь». Ведь и это запланировано.

12. Улучшайте свои познавательные способности.
Как: Меньше думайте о «призовых» в настоящем.
          Нацеливайте себя на то, что приобретенные навыки и знания пригодятся в будущем.

Почему это помогает:
          Развивает правильное отношение к ошибкам и помогает бороться с откладыванием.

13. Помогайте себе.
Как: Попросите родственников или товарища по общежитию не потакать вашим привычкам.
          Если вы ошиблись и напортили, исправляйте сами.

Почему это помогает:
          Ожидающий помощи чаще откладывает работу.
          Развивает независимость и самодостаточность.

14. Поощряйте себя.
Как: Придумайте себе вознаграждения за успешное выполнение каждой части работы.
          Точно так же назначайте себе небольшие наказания за ошибки.

Почему это помогает:
          Побуждает к новым усилиям.

15. Учитесь прощать себя.
Как: Если вы поскользнулись или не уложились в срок, не третируйте себя.
          Легко и быстро ничто хорошее не дается.

Почему это помогает:
          Откладывание со дня на день гнездится в вашей психологии.
          Прощение улучшит дальнейшие результаты.


Прокрастинация это нечто большее, чем просто откладывание «на потом».
Это страх действия.
Верьте в себя,живите настоящим и устанавливайте цели, которые вы можете успешно достичь.

Источники:
Phychology of procrastination:why people pet off important tasks until the last minute- www.apa.org
Putting off until tomorrow what is better done today:academic procrastination as a function of motivation towards college work — www.csulb.edu
I forgive myself, now I can study: how self-forgiveness for procrastinating can reduce future procrastination — www.postcog.ucd.ie
Why do so many people procrastinate and how do you overcome it? - www.princeton.edu
Positive fantasies about idealized futures sap energy — www.psych.nyu.edu
The nature of procrastination: a meta-analytic and theoretical review of quintessential self-regulatory failure — www.studiemetro.au.dk


                  

пятница, 6 февраля 2015 г.

From Petronius to the present day

Human history becomes more and more a race between education and catastrophe.
      -- H.G. Wells


I'm sure the reason such young nitwits are produced in our schools is because
they have no contact with anything of any use in everyday life.
      -- Petronius, _The Satyricon_


I cannot afford to waste my time making money.
      -- Jean Louis Agassiz


I do not suppose that a Man loses his Time, who is not engaged in publick
Affairs, or in an illustrious Course of Action. On the contrary, I believe our
Hours may very often be more profitably laid out in such Transactions as make
no Figure in the World, than in such as are apt to draw upon them the Attention
of Mankind. One may become wiser and better by several Methods of Employing
one's self in Secrecy and Silence, and do what is laudable without Noise or
Ostentation.
      -- Joseph Addison, in the Spectator for March 4, 1712

Love isn't an act, it's a whole life. It's staying with her now because she needs you; it's knowing you
and she will still care about each other when sex and daydreams, fights and
futures -- when all that's on the shelf and done with. Love -- why, I'll tell
you what love is: it's you at seventy-five and her at seventy-one, each of you
listening for the other's step in the next room, each afraid that a sudden
silence, a sudden cry, could mean a lifetime's talk is over.
      -- Brian Moore, _The Luck of Ginger Coffey_


Intelligence is derived from two words--inter and legere -- inter meaning
'between' and legere meaning 'to choose.' An intelligent person, therefore, is
one who has learned 'to choose between.' He knows that good is better than
evil, that confidence should supersede fear, that love is superior to hate,
that gentleness is better than cruelty, forbearance than intolerance,
compassion than arrogance, and that truth has more virtue than ignorance.
      -- J. Martin Klotsche


When you have once seen the glow of happiness on the face of a beloved person,
you know that a man can have no vocation but to awaken that light on the faces
surrounding him; and you are torn by the thought of the unhappiness and night
you cast, by the mere fact of living, in the hearts you encounter.
      -- Albert Camus

Keep away from people who try to belittle your ambitions. Small people always
do that, but the really great make you feel that you, too, can become great.
      -- Mark Twain

See how ignorant you are of your own self; there is no land so distant or so
unknown to you, nor one about which you will so easily believe falsehoods.
      -- Guigo, _Meditations_ (circa 1110-1116)

It's a unification of a Pythagorean sense of perfection which in its
mathematical exactitude recalls what is divine. We realize that the world has
been ordained, that it is ordered, that it does make sense, that it has been
thought of, and behind every imperfect form that we see, there is a perfect
form that has been badly imitated in our mortal world.
      -- Peter Sellars, on music, quoted in _A World Of Ideas II_

There are books in which the footnotes, or the comments scrawled by some
reader's hand in the margin, are more interesting than the text. The world is
one of those books.
      -- George Santayana

The brain thinks not by adding two and two to make four, but like a sheet of
wet paper on which drops of watercolour paints are being splashed, merging into
unforeseen configurations.
      -- Guy Claxton, _Hare Brain, Tortoise Mind_

Only the person who has been trained to think can be trusted to feel.
      -- Ambrose Bierce

We are so accustomed to disguise ourselves to others that in the end we become
disguised to ourselves.
      -- La Rochefoucauld

There's nothing remarkable about it. All one has to do is hit the right keys at
the right time and the instrument plays itself.
      -- Johann Sebastian Bach

Romans disapproved of Greek sports because the athletes competed nude. That was
shocking. On the other hand, people dripping with blood and dying for
entertainment was fine. This is strangely similar to the moral standards of
today's commercial television and family movies.
      -- John Ralston Saul, _On Equilibrium_


For the difference between art and entertainment is, finally, one not so much
of direction as of degree: though all entertainment is not art, all art must
include entertainment. "Entertaining" means interest-holding, and what bores
and fails to involve has no real artistic value. Granted, art makes demands; it
entertains those who are willing and able to feel, perceive, and think more
deeply and arduously -- more courageously if you will -- rather than those who
always want to leave their thoughts behind, most likely because thought has
abandoned them.
      -- John Simon

I find television very educating. Every time somebody turns on the set, I go
into the other room and read a book.
      -- Groucho Marx

Once a new technology rolls over you, if you're not part of the steamroller,
you're part of the road.
      -- Stewart Brand, _The Media Lab_


The road ahead can hardly help being strewn with many a mistake. The main point
is to get those mistakes made and recognized as fast as possible!
      -- John A. WheelerOnce a new technology rolls over you, if you're not part of the steamroller,
you're part of the road.
      -- Stewart Brand, _The Media Lab_


The road ahead can hardly help being strewn with many a mistake. The main point
is to get those mistakes made and recognized as fast as possible!
      -- John A. Wheeler


I never make stupid mistakes. Only very, very clever ones.


Some people have so much respect for their superiors they have none left for
themselves.
      -- Peter McArthur


The inventors of genius hasten the march
of civilization. The fanatics and the hallucinated create history.
      -- Gustave Le Bon

There are too many people, and too few human beings.
      -- Robert Zend

If you haven't found something strange during the day, it hasn't been much of a
day.
      -- John A. Wheeler

To be pleased with one's limits is a wretched state.
      -- Goethe

In business school classrooms they construct wonderful models of a nonworld.
      -- Peter Drucker

Having discovered an illness, it's not terribly useful to prescribe
death as a cure.
      -- George McGovern



вторник, 3 февраля 2015 г.

Monday thoughts (an inner soliloquy).




6.00 - You look like a million dollars. All green and wrinkled.

7.10 - Living your life is a task so difficult, it has never been attempted before.

7.30 - Today is tomorrow you worried about yesterday.

8.15 - Good day to deal with people in high places; particularly lonely stewardesses.

8.30 - Act as if what you do makes difference.
                                                             
9.00 - You are a card which will have to be dealt.

9.40 - The last thing one knows in constructing a work is what to put first.
                                                                  


14.00 - Expect the  worst, it's the least you can do.

14.30 - Sometimes I wonder if I'm in my right mind. Then it passes off and I'm as intelligent as ever.
                                                                 


14.45 - Tomorrow this will be part of the unchangeable past but fortunately, it can be changed today.

17.30 — Hope that the day after your die is a nice day.


22.30 - You will be reincarnated as a toad; and you'll be much happier.


With a little help of William James, Blaise Pascal and Samual Becket





понедельник, 2 февраля 2015 г.

Давайте будем благодарными.


Эзоп сказал: «Благодарность это признак благородных душ». Действительно, благодарность один из признаков того, что человек живет хорошей жизнью. Это свойство глубоко влияющее на качество вашей личной жизни и на качество ваших отношений.

Проявление благодарности другим.
Недостаток благодарности часто является причиной испорченных отношений. Когда муж или жена не проявляют благодарности к спутнику жизни, огонек их любви быстро гаснет. Когда руководитель не благодарит работников за сделанное, подчиненные теряют стимул в работе. С другой стороны, ничто не оказывает такого благотворного влияния на отношения, как благодарность. Слова признательности могут растопить лед в отношениях между людьми.

Как часто мы благодарим наших жен за то, что они делают за нас то, о чем мы забыли? Когда последний раз мы благодарили коллег за то, что они помогли нам в работе или наших друзей, поддержавших в трудную минуту?

Мы часто считаем, что они и так знают, что мы им благодарны. И слишком поздно замечаем, что неблагодарность разрушила наши отношения.

Что мешает нам свободнее выказывать благодарность?

Благодарность неразрывно связана со скромностью. Благодарность показывает, что мы замечаем услуги, которые люди оказывают нам и что мы понимаем, как их действия делают нашу жизнь лучше, легче и счастливее. Неблагодарный человек примитивнее и черствее; он думает, что всё хорошее, что с ним происходит и все оказанные ему услуги это автоматический ответ на его несомненное совершенство. Он заслуживает всё это и даже более того. Он никогда не обращает внимания на то хорошее, что с ним происходит, ведь это так естественно. И потому он никогда не бывает счастлив. Он заслуживает только самого лучшего в жизни и замечает только то, что не позволяет этому идеалу свершиться.

Благодарный человек скромен. У него нет иллюзий по поводу своего величия. Он знает, что плохие вещи случаются с хорошими людьми. Он знает, как легко триумфальное шествие может превратиться в скорбный путь. Он знает насколько многим людям приходится хуже, чем ему. Он понимает жертвы, на которые идут другие ради него. И он благодарен.


Личная благодарость.
Благодарность это не просто что-то, чем мы делимся с другими.
Это ощущение, с которым мы живем. Некоторые из самых несчастных людей, с которыми приходилось встречаться, были самым неблагодарными. Они видят только то, что не совпадает с их ожиданиями, концентрируясь на вещах, которые они хотели бы иметь, но не имеют, событиях, которые должны, по их мнению, произойти, но не происходят. Их нытье разрушает их жизнь. Насколько счастливее и прятнее люди, которые могут благодарны за то, что они имеют. Их интересует не то, чего они не имеют.
Многие думают, что если им больше повезет, то и они станут лучше. Но количество материальных приобретений или «полезных» связей не изменит внутреннего состояния. Получив желаемое они станут желать другое. Благодарность это свойство, которое можно взращивать в любых условиях. Это не то, что у вас есть или что с вами происходит. Это способность находить новые положительные сторону у того, что вы имеете прямо сейчас.

За что вы лично можете быть благодарны.

Самое время разобраться со всем хорошим, что есть в вашей жизни, за что мы можем быть благодарны.
Конечно, первыми на ум приходят важные вещи: здоровье, семья, работа.
Но благодарность действует, когда вы начинаете замечать радость повседневных событий. Мы часто бредем по жизни как зомби, не замечая красоту простых вещей.
Вспомните конкретные вещи. Не «я благодарен своей жене», а «я благодарен ей за то, что она заставляет меня улыбаться». Можно испытывать благодарность за хороший завтрак или блюдо, которое она придумала, за запах свежей, выглаженной рубашки.
Можно быть благодарным за все, что угодно, даже за компьютер, за которым вы сейчас сидите. Может он и не самый быстродействующий, но он доставляет вам много приятных минут и помогает в работе.
Можно быть благодарным даже за то, что вы можете перестать читать все это и обнять жену, вспомнить что-то приятное или посмотреть в окно. Ведь даже самый ненастный день хорош и к тому же неповторим.

Не забудьте кого-то сегодня поблагодарить.
Слишком часто мы забываем поблагодарить за происходящее, потому что это случается так часто, что становится рутиной или мы считаем, что человек и так знает, что мы ему благодарны. Но он может и не знать, а если даже знает, то доброе слово никогда не помешает.
Я не говорю об обычном «спасибо», которое говорят продавцу в магазине, хотя он просто выполняет свою работу. Однако, мы знаем, как мало людей в действительности способны хорошо делать свое дело.
Ваше «спасибо» продемонстрирует коллеге или товарищу, какой он хороший человек и покажет ему, что вы цените его качества, которые вам в нем нравятся. Покажет вашему ребенку, что вы цените его старательность и вашей жене, что она хорошо готовит.
Вспомните человека, которого вы хотели поблагодарить, но упустили шанс.
Просто позвоните, отправьте смс-ку или открытку.

Ведь можно не успеть.